5 Gründe um in der Familie zu singen

Vorlesen oder Singen? Eltern kennen es, das Abendritual bevor die Kinder einschlafen. Oft sind die Eltern selbst gestresst und müde, und wollen eigentlich nur, dass die Kinder möglichst schnell einschlafen.
Gleichzeitig glauben viele Eltern, dass sie nicht schön singen und trauen sich einfach nicht. „Das ist schade“, meint die Sängerin und Musik-Pädagogin Ariane Roth und selbst Mutter eines Sohnes. „Denn mit Singen können Eltern und Kinder sich abends noch etwas Gutes tun.“

5 Gründe, warum Singen sich lohnt und wie Eltern Lust auf abendliches Singen bekommen unabhängig von Können oder Leistung:

  1. Singen verbessert die Stimmung: Gemeinsames Singen schafft immer eine positive Grundstimmung und Leichtigkeit. So ist für Groß und Klein ein guter Tages Abschluss auch nach einem anstrengenden Tag garantiert (positiven Affekte)

  2. Singen baut Stress ab: Nach einem turbulentem Tag kann das Singen für Erholung und Entspannung sorgen. Man fühlt sich danach immer entstresster und gelassener.

  3. Singen verbindet: Durch das gemeinsame Singen entsteht ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und die Bindung zwischen Eltern und Kindern kann gestärkt werden.

  4. Singen zur Stärkung der Resilienz: Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen: Warum nicht Musik und gemeinsames Singen bewusst nutzen, um die Resilienz zu stärken?  Aktuelle Nachrichten können nicht nur beunruhigen, sondern auch Sorgen und Ängste entstehen lassen. Als beruhigendes Ritual kann das gemeinsame Singen in der Familie die persönliche Selbstwirksamkeit stärken.

  5. Das Lied zu hoch? Eine gute Nachricht: Es gibt keine Musikpolizei. Also wackelige oder schiefe Töne sind egal, das Wohlgefühl steht im Vordergrund. So entstehen zum Beispiel immer positive Effekte und die Lebenszufriedenheit wird beim Singen gestärkt. Was also tun? Die Lieder können bequem einfach in der passenden Tonlage angestimmt werden, die für alle singbar sind. So tut Singen nicht weh, sondern macht auch wirklich allen Spaß.

Über Ariane Roth:

Ariane Roth ist Stimmcoach, Dipl. Musikpädagogin und Bühnenexpertin mit über 1000 Auftritten als Sängerin auf der Bühne. Mitten im Lockdown gründete Ariane Roth 2020 ihr Online-Singen „Sing mit! Ariane Roth“, deren positiven Effekte in einer wissenschaftlichen Studie bestätigt wurden. Seitdem bietet Ariane Roth ihre Sing-Sessions zweimal die Woche an, gibt Stimmcoachings und bietet Schulungen in Unternehmen, Schulen und Kitas an. Die Kinderlieder-Cds bei RAVENSBURGER  hat sie extra so eingesungen, dass Eltern ohne Stress mitsingen können.

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