Beckenboden-App
für deinen Mama-Alltag

Als werdende oder frischgebackene Mama kannst du sicher nachempfinden, welche „tragende” Rolle der Beckenboden in deinem Körper spielt. 

Die Smartphone-App pelvina bietet jetzt eine praktische Hilfe, deinen Beckenboden im Alltag zu kräftigen – und zu entspannen. Das ist nämlich genauso wichtig wie das anspannen und kann auch für die Geburt wichtig sein. Der Beckenbodenkurs mit pelvina ist super flexibel und absolut Mama-alltagstauglich. 

Das Beste ist: Deine Krankenkasse zahlt dir den Kurs bis zu 100% zurück. Für den Einstieg kannst du sogar ein kostenloses Probetraining mitmachen. Wichtig: Wenn du schwanger bist, solltest du am besten Rücksprache mit deiner Hebamme oder Ärztin halten. Hast du vor Kurzem entbunden, ist pelvina erst
nach dem Rückbildungskurs empfehlenswert.