Für die besten Eltern der Welt
Sie hatten es sich so schön vorgestellt: Wenn Ihr Baby da ist, werden Sie ihm die besten Eltern der Welt sein, trotzdem weiterhin für Ihren Partner da sein und im Job funktionieren. Das Ganze hat nur einen Haken – wo bleiben Sie in dieser Rechnung? Eine neue Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung zeigt, wie groß der Stress und die Arbeitsbelastung junger deutscher Eltern wirklich sind. 60 Stunden und mehr nehmen Job, Kindererziehung, Haushalt und Pendeln jede Woche in Anspruch – für Entspannung und Zeit alleine bleiben nur drei bis zehn Stunden. Kein Wunder, dass die meisten jungen Eltern früher oder später an den Punkt kommen, an dem sie ihren eigenen hohen Ansprüchen nicht mehr gerecht werden können. Das hilft nur Gelassenheit! Um diese im Tibetischen „semde“ genannte Geisteshaltung zu erlangen, gibt es einige Tricks (siehe Kasten). Unterstützen können dabei auch traditionelle tibetische Kräutermischungen: „Die tibetische Rezeptur Dza ti 10 enthält insgesamt zehn ausgewählte Zutaten, die das innere Gleichgewicht positiv unterstützen – zum Beispiel Kümmel, Muskatnuss und Gewürznelken“, erklärt Dr. Lobsang Dripatsang, Experte für Tibetische Konstitutionslehre bei PADMA.
GEWÜRZE
Die Gewürze, die das innere Gleichgewicht positiv unterstützen
AUFBEWAHRUNG
Gut verschlossen, so bleibt die die Qualität erhalten
„Durch den Wind sein“
PADMA produziert seit 1969 als einziges Unternehmen in Europa pflanzliche Kräuterformeln auf Basis tibetischer Rezepturen und trifft mit uralten tibetischen Rezepturen den modernen Trend zu einer ganzheitlichen und bewussten Ernährung. Jungen, stressgeplagten Eltern empfiehlt Dr. Dripatsang PADMA NervoTib. Denn Stress und fehlende mentale Gelassenheit gehen häufig auf eine erhöhte Lung-Energie (Windenergie) zurück – dadurch wird der Energiefluss im Körper blockiert, und man ist sprichwörtlich „durch den Wind“. PADMA NervoTib wirkt ausgleichend und ist – wie die anderen Produkte von PADMA – als Nahrungsergänzungsmittel in Apotheken erhältlich oder unter www.padma.de
Dr. Lobsang Dripatsang
RUHE BEWAHREN, WENN‘S STRESSIG WIRD
Tipps für Eltern von Dr. Lobsang Dripatsang
Richtiges Essen
Gesunde, leicht verdauliche Speisen, wie Suppen oder gekochtes Gemüse, entlasten die Verdauung und spenden Energie.
Meditation & Yogaübung
Eine kurze Meditation, die eine oder andere Yogaeinheit sowie Atemübungen im Alltag können helfen, zwischendurch extra Energie zu tanken.
Perfektionismus vergessen
Den meisten Druck machen sich junge Eltern selbst. Dabei ist es wichtig, Fehler zuzulassen und an der eigenen Selbstwahrnehmung zu arbeiten.
PFLANZLICHE REZEPTUREN
Einzigartige pflanzliche Rezepturen basierend auf dem Wissen der Tibetischen Konstitutionslehre.
QUALITÄT
Moderne Forschung kombiniert mit altem
tibetischem Wissen
Padma
Bilddaten ©Padma
