10 Erfolgs-Faktoren zum Liebesglück

Die psychologische Online-Dating-Plattform www.gleichklang.de hat untersucht, warum Partnerschaften halten oder scheitern. Es konnten 10 Faktoren identifiziert werden, mit der es Beziehungspartner selbst in der Hand haben, ob ihre Partnerschaft dauerhaft fortbesteht oder auseinandergeht. 

Diese 10 Faktoren konnten statistisch zu 51 % aufklären, warum Beziehungen fortbestanden oder scheiterten. Psychologe Gebauer schließt aus den Ergebnissen, dass Partner sehr viel tun können, um eine Beziehung zu erhalten. Das Beziehungsaus muss kein Schicksal sein. Wenn Beziehungspartner aktiv an ihrer Beziehung arbeiten, hätten sie es zu einem großen Teil selbst in der Hand.

1. Veränderungsbereitschaft.
Eine Beziehung bleibt niemals gleich. Je mehr die Befragten angaben, gemeinsam nach Veränderungsmöglichkeiten zu suchen, desto eher blieben sie zusammen.

2. Liebe zeigen.
Liebe will in einer Partnerschaft ausgesprochen und gezeigt werden. Je stärker die Liebe gegenüber dem Partner von den Befragten gezeigt wurde, desto seltener scheiterte eine Beziehung.

3. Erfüllte Sexualität.
Erotik fördert die Beziehungsqualität. Je positiver und aktiver das Sexualleben durch die Befragten gestaltet wurde, desto seltener trennten sie sich.

4. Lösungsorientiertheit.
Es bringt nichts, sich dauernd zu beklagen – Partnerschafts-Probleme brauchen Lösungen.

5. Bindungsbereitschaft. 
Bindung ist die bewusste Entscheidung, mit einem Menschen zusammenzubleiben, in guten wie in schlechten Zeiten. Je mehr diese Entscheidung gelebt wurde, umso seltener kam es zur Trennung.

6. Fokus auf das Positive. 
Ein Glas mag halb voll oder halb leer sein, es kommt auf die Perspektive des Betrachters an. Befragte, die sich vorwiegend auf das Positive in ihrer Beziehung konzentrierten, konnten die Partnerschaft eher erhalten.

7. Konflikte lösen. 
Es hilft nicht, den Kopf in den Sand zu stecken. Befragte, die angaben, Konflikte zu vermeiden, gelangten oft in das Beziehungsaus.

8. Kompromissbereitschaft. 
Die perfekte Beziehung gibt es nicht. Zwischen Partnern sind Kompromisse immer nötig. Je eher die Befragten bereit waren, Kompromisse einzugehen, desto häufiger blieben sie zusammen.

9. Effektiv kommunizieren. 
Kommunikation ist in einer Beziehung das A und O und darf keine Einbahnstraße sein. Je stärker die Befragten angaben, mit ihrem Partner einen gemeinsamen Kommunikationsstil aufgebaut zu haben, desto seltener waren Trennungen.

10. Eifersüchtig machen.
Den Partner eifersüchtig zu machen, kann helfen, Leidenschaft und Beziehungswunsch anzufeuern. Befragte, die dies taten, konnten ihre Beziehung jedenfalls häufiger aufrechterhalten. Allerdings ist hier Vorsicht angesagt. „Es geht nicht um Fremdgehen, sondern um leichte Neckereien”, betont Psychologe Gebauer. Fremdgehen an sich hatte bei den Befragten keinerlei Einfluss auf die Beziehungsdauer.