Kangatraining – Fitness & Tanz mit dem Baby

Kangatraining® ist auf die Bedürfnisse der jungen Mama und ihres Babys (in der Regel nach der Rückbildungsgymnastik) abgestimmt. Die Mütter werden sicher und effektiv wieder rundum fit: Der Beckenboden wird gestärkt und die tiefliegende Bauchmuskulatur gefestigt. Das Baby genießt
dabei die Nähe zur Mama. Auch die korrekte Körperhaltung im Alltag und gesundes Tragen des Babys stehen im Fokus.

Leitung: Hanna Levitskiy, Fitness- und Kangatrainerin

Termine 10x je 60 Minuten: Freitags von 15.00 bis 16.00 Uhr
22.3. – 31.5.2019

Ort: Freitags in der Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, Untergeschoss

Anmeldung: erforderlich unter www.kangatraining.info

Kosten: 99 Euro für 10 Termine