Mama Fit – Fitness ohne Kind
Erlangen Sie Ihre alte Fitness zurück und genießen Sie eine Auszeit vom Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter, die etwas für sich tun möchten und eine Pause vom Alltag brauchen. Das funktio-
nelle Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass Ihr Körper wieder zurück zur gewohnten Fitness findet.
Leitung: Anne-Cathrin Ollmann, Personal- und Fitnesstrainerin
Termine: Donntags von 19.45 – 20.45 Uhr, offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG
Anmeldung: erforderlich unter Tel. 0173 / 394 33 54 oder ac-ollmann@gmx.de
Kosten: 10 Euro pro Kursstunde
